16 août 2016

Poulet sauté au riz basmati et aux légumes

Difficulté : Facile   Préparation : 15 min Repos : 1 à 2 h  Cuisson : 15 min   Ingrédients pour 4 personnes : 4 blancs de poulet 6 cuil à soupe de sauce soja 1 cuil à soupe d'huile d'olive 1 petit morceau de gingembre 2 cm 1 cuil à soupe de lanières d'oignons séchés 200 g de riz basmati 1 carotte 100 g de petits pois 1 petite boîte de haricots verts extra fin 40 cl de bouillon de légumes   Préparation : Avant de commencer votre recette, si vous utilisez une racine de gingembre séché comme je le... [Lire la suite]

12 avril 2014

Haricots verts au sésame

Difficulté : Facile   Préparation :  15 min Cuisson : 10 min   Ingrédients pour 4 personnes :   600g de haricots verts extra-fins 2 cuil à soupe de sauce de soja 2 cuil à soupe d'huile de sésame 2 cuil à soupe de graines de sésame   Préparation :   Effilez les haricots verts, faites-les cuire à la vapeur pendant 10 min environ. Egouttez-les et laissez-les refroidir. Mettez-les dans un saladier. Mélangez dans un bol, l'huile de sésame, les graines de sésame et la sauce de soja. Versez... [Lire la suite]