douceur du gouter02

Difficulté : Facile

 

Préparation : 5 min

 

Ingrédients pour 1 verre :

 

1 yaourt nature

10 cl de lait ou de boisson de riz  " ici "

1 cuil a café de coulis de fraises " ici "

3 poires au sirop

1 pointe de copeaux de chocolat " ici "

 

Préparation :

 

Mettre dans un blender

Le yaourt

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Le lait ou boisson de riz

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Les poires

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Le coulis de fraises

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Bien mixer le tout.

Mettre dans un grand verre et déposez quelques copeaux de chocolat , attention que le carré de chocolat ne fasse pas un plongeon dans le verre sinon ça vous fera une petite douceur en plus

douceur du gouter03 douceur du gouter01

 

Astuce :

Si vous trouvez que que votre douceur du goûter n'est pas assez sucré, vous pouvez rajouter une demi cuil à café de sucre

 

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un grand merci a mes partenaires2

 

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